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主題標題：预防糖尿病的方法

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文章一覽：预防糖尿病的方法 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]

基隆林 發表於： 2013/03/28 07:55:58pm

這樣沒過量嗎 !?

yichance1 發表於： 2013/03/28 08:55:05am

我一天都2500cc!

基隆林 發表於： 2013/03/24 07:12:41pm

水喝太多好像也不太好喔 ...

yichance1 發表於： 2013/03/19 10:36:48am

多多喝水,多多流汗運動可以排除很多不好的病

黃金甲 發表於： 2013/03/19 10:25:33am

有糖尿病不能吃太多糖.

coco12319 發表於： 2013/03/19 09:38:29am

畢業之後~做過 sales , 做過美容, 最後~終於搵到岩自己又有意義既工作

在臨床工作的幾年中，「工欲善其身，必先利其器，」深知肩上的責任和重任，天使不好當。都說護理工作又苦又累，這話不假，但是也會帶來很多快樂，你只有親身投入其中才會對它有深深的體會。

用心去護理病人，以病人為中心，全身心的去工作，説明病人，促進健康，協助康復，減少病人的痛苦，是一項很有意義的工作。俗話說「送人玫瑰，手有餘香」。他們的痛苦我深深的看在了眼裡，艱熬。掙扎。我怎麼樣能説明他們啊？我自問過。病魔是可怕的，醫.學教育網搜集整理但是我仍然希望通過我精心的護理使患者擁有戰勝病魔的信心和後備力量。他們康復了，邁著輕快的步伐走出了醫院，他們回過頭來面帶著幸福的笑容，輕輕的揮舞著手臂。啊！我好幸福。我的工作成就感油然而生，我感到了自豪。

工作中光有一番熱情不行，還要從工作中總結經驗，積累護理知識，豐富頭腦，掌握好業務技能，能嫺熟的操作，只有這樣才能在護理崗位上讓病人笑容滿面的迎接病魔的挑戰。護理病人，有時感到委屈，認為我為什麼要去那麼做啊？勞累。辛苦，可後來想想，醫.學教育網搜集整理病人的家庭正經受著多麼殘酷的打擊！尤其是腫瘤患者的家庭。還是那句話：「送人玫瑰，手有餘香」。呵呵，希望我的努力工作能讓每一個家庭更加充實和諧。

工作的這幾年，我知道了護理工作是一項有原則、有方法、有技巧、有靈活性的多元化的工作，可以鍛煉自己的頭腦思維能力、創造力、發掘自身潛力，讓自己在各個方面都有提高，更上一層樓。今後，我會更加倍的努力工作，來做一名合格的「白衣天使」。

http://healthcare.org.hk/Course_details.aspx?id=420

課程編號: CA13P2/CA13F2
課程名稱: 現已接受報名!
(兼讀制: 4月23日 /全日制:3月27日)中、西醫診所護士專業證書課程
簡介:
單元一　西醫診所基本管理運作
單元二　病人及顧客溝通技巧
單元三　基本病理學及常見疾病護理
單元四　基本護理及生命表徵量度
單元五　藥物學與配藥
單元六　基本抽血及扶包技巧
單元七　基本急救學
單元八　中醫診所基本運作
入學要求: 中五程度或以上
上課時間: 兼讀 (19:00 - 22:00) 全日 (09:00-18:00)
上課地點: 九龍觀塘鴻圖道52號百本中心15樓　百本人才培訓學院
費用: $5200
截止報名日期: 即日起額滿即止
查詢: 2575 5408 (葉先生)

预防糖尿病的方法　
　
1.减肥
虽然很多人要减肥，但是减肥的过程还是比较痛苦的，要对饮食上有很高的要求，因此建议朋友们一定要坚持，才能有效的预防此病的发生。
2.合理饮食
热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。
3.保护眼睛
大家可能还不了解如果对眼睛出现一些疾病的话也会导致此病的产生，想要预防糖尿病就要注意尽量的避免佩戴隐形眼镜，建议佩戴有形眼镜，因为戴隐形眼镜会加重干眼症状，也会影响糖尿病患者控制血糖，并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性

除左以上資料，大家亦可以考慮報讀坊間既""糖尿病護理訓練課程""，學多1 d 照顧病人需要留意既地方，希望各位有個健康快樂既家! Wink

http://healthcare.org.hk/Course_details.aspx?id=409

http://www.youtube.com/watch?v=TJk2zVAP5nI