-- 作者： dr146586 -- 發表時間： 2011/06/28 11:32:26am [LIKE=50;黃仕傑;Hsu;caffeine;兩點鋸鍬形蟲;ford4391;強強滾;oba72367r;辰太郎;bmw竹;johnkin;h2chung;fq030930;MRK;=LIKE] 資訊:【空翻教學分享】 老師個人的舞蹈花絮[url=http://tw.myblog.yahoo.com/dr146586/][color=#4b97ad] [/color] [size=3][color=#333333]【紅毛老師街舞教學網】[/color][/size][/url] [youtube]PZBGSAjyoHQ&feature[/youtube] 翻類教學分享 [url=http://tw.myblog.yahoo.com/dr146586/article?mid=3009&prev=217&next=3001][color=#4b97ad]【翻類專攻課程+教學影片分享】 [/color][/url] [size=4][color=#4b97ad][/color][/size] [align=left][size=4][color=#4b97ad][url=http://www.youtube.com/watch?v=o-CaG74wgh8][color=#0033cc]翻類教學階段一:單手側翻[/color][/url][color=#000000] [/color][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#4b97ad][url=http://www.youtube.com/watch?v=8Mmvew_Z6CY][color=#0033cc]翻類教學階段二:轉體側翻+前手[/color][/url][color=#000000] [/color][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#4b97ad][url=http://www.youtube.com/watch?v=mCZe8OPhe1k][color=#0033cc]翻類教學階段三:前空翻+側空翻[/color][/url][color=#000000] [/color][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#4b97ad][url=http://www.youtube.com/watch?v=o_icmhYr0h8][color=#0033cc]翻類教學階段四:炫360[/color][/url][color=#000000] [/color][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#4b97ad][url=http://www.youtube.com/watch?v=YliJNBvJAnM][color=#0033cc]翻類教學階段五:後空翻[/color][/url][color=#000000] [/color][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#4b97ad][color=#000000][url=http://www.youtube.com/watch?v=-Sm7MCkaimo][color=#0033cc]翻類教學階段六:轉體空翻+腳刀[/color][/url][color=#000000] [/color][size=4][color=#4b97ad][size=2][color=#000000][/color][/size][/color][/size][/color][/color][/size][/align] 暑期翻類專攻課程資訊 [url=http://tw.myblog.yahoo.com/dr146586/article?mid=217&prev=-1&next=3009][color=#4b97ad]【今年暑期全舞風街舞課程表】 [/color][/url] -- 作者： 50 -- 發表時間： 2011/06/28 05:06:56pm 不好意思  請問一下你就是紅毛老師嗎!!!! -- 作者： dr146586 -- 發表時間： 2011/06/28 05:19:03pm [LIKE=黃仕傑;50;caffeine;大便;eric71903;h2chung;兜蟲殺手;MRK;=LIKE] 是的! 不好意思!  獻醜了.... 請多指教! -- 作者： 50 -- 發表時間： 2011/06/28 06:00:33pm [這篇文章最後由50在 2011/06/28 06:02pm 第 1 次編輯] 你好.你好 難得蟲友中也有喜歡跳舞的人~~!!!而且還是個老師 小弟也有再學跳舞   請多指教!  XDD -- 作者： eric71903 -- 發表時間： 2011/06/28 07:41:58pm [LIKE=dr146586;卜;強強滾;qazxsw5200;大便;辰太郎;senna;黃老邪;h2chung;=LIKE]【滑跤教學分享】 [UploadFile=261349_101502324_1309261272.jpg] -- 作者： dr146586 -- 發表時間： 2011/06/28 08:28:56pm 呵呵! 謝謝大家回應! 個人是全職教舞  全職顧小孩  兼職興趣養蟲! 好個幽默的滑跤分享! 相機看來很寶貝........千萬不能摔到! -- 作者： 卜 -- 發表時間： 2011/06/28 09:21:18pm [LIKE=大便;辰太郎;eric71903;=LIKE][quote][b]下面引用由[u]eric71903[/u]在 [i]2011/06/28 07:41pm[/i] 發表的內容：[/b] 【滑跤教學分享】 [/quote] 摔得好！！100分！ -- 作者： xman-111 -- 發表時間： 2011/06/28 11:20:19pm 紅毛老師真是強的沒話說！！ -- 作者： 大便 -- 發表時間： 2011/06/28 11:46:07pm [quote][b]下面引用由[u]eric71903[/u]在 [i]2011/06/28 07:41pm[/i] 發表的內容：[/b] 【滑跤教學分享】 [/quote] 呵呵呵呵 -- 作者： 辰太郎 -- 發表時間： 2011/06/29 00:41:48am [LIKE=卜;MRK;=LIKE]剛看了教學的錄影帶，感覺很好玩，但沒想到是在高雄~喔~不 又錯過一次好玩的機會了，可以問個問題嗎? 請問跳這個跟年紀和体重很有關係嗎? 像是三十一歲，七十公斤的小胖子還滾的起來嗎? ps:對啦對啦~那個小胖子就是我啦>< -- 作者： 阿信哥哥 -- 發表時間： 2011/06/29 01:34:04am 大大的滑跤教學 還是高級動作呢!!!!!!!!!!!! ^^ 水喔....... -- 作者： eric71903 -- 發表時間： 2011/06/29 08:01:05am [LIKE=甲蟲印花;強強滾;senna;卜;辰太郎;h2chung;MRK;=LIKE][quote][b]下面引用由[u]辰太郎[/u]在 [i]2011/06/29 00:41am[/i] 發表的內容：[/b] 剛看了教學的錄影帶，感覺很好玩，但沒想到是在高雄~喔~不 又錯過一次好玩的機會了，可以問個問題嗎? 請問跳這個跟年紀和体重很有關係嗎? 像是三十一歲，七十公斤的小胖子還滾的起來嗎? ... [/quote] 要結婚的人了不要去玩這些有的沒的 閃到腰阿芬怎麼辦? 你可以去學滑跤~ 滑跤滑的好 划刪噹到老 -- 作者： 阿偉1號 -- 發表時間： 2011/06/29 11:21:03am 哎呀  ~    小弟我跳poping的     有點想學地板了^_^ -- 作者： dr146586 -- 發表時間： 2011/06/30 06:49:52pm [LIKE=h2chung;=LIKE]請問跳這個跟年紀和体重很有關係嗎? 像是三十一歲，七十公斤的小胖子還滾的起來嗎? 三十一歲其是算是相當年輕 七十公斤的體態也算BMI正常範圍! 跳舞是種藝術性運動 使人輕鬆愉快! 所以以輕鬆愉快的出發點來練習! 比較不易受傷! 如有專人指導的環境也是比較安全的! 而年輕人比較衝喜愛暴動的歡呼與氣份! 就需要小心些! 老師個人 三十六歲67公斤 有年紀的朋友建議適當的運動就好囉! 分享一個簡單入門的教學 謝謝大家的收看! 排腿六步小教學 http://www.youtube.com/watch?v=fa45X1johwk 排腿六步小教學,入門篇 此影片僅供參考! 簡單易學,朋友們可存檔自學! 建議搭配慢跑鞋練習! ♨影音分享 ( 10 ) http://tw.myblog.yahoo.com/dr146586/archive?l=f&id=13 -- 作者： fq030930 -- 發表時間： 2011/07/03 09:08:08am 現在才看到這篇 真是太可惜了！ 我也有在練P跟B~這輩子最想學的就是空翻XD 謝謝提供拉~愛蟲又愛舞，讚啦~ -- 作者： 愛養蟲的人 -- 發表時間： 2011/07/04 00:38:34am 我想練大風車XDD -- 作者： MRK -- 發表時間： 2011/07/04 00:51:41am 以前高中有玩 但後來不小心閃到腰跟脊椎就沒繼續了 現在看到這些好懷念啊 也很想來再玩一下 只是33歲不知道還可不可以練B