-- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/11 07:42:07pm [這篇文章最後由硬硬大雞排在 2007/10/11 07:43pm 第 1 次編輯] 這週末預定要跟車隊去騎合歡山..因為很久沒騎長程的..於是先去羅馬公路練習(來回120KM).. 雖然平時有持續跑5千..結果體力還OK..但是屁股卻痛到不行..於是又興起買練習台的念頭 下面連結是我想要買的.. [url=http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d24334145?]滾筒式練習台http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d24334145?[/url] 不過因為小的沒有任何練習台的使用經驗..所以想請教前輩們..這種練習台的效果如何? 小的不求效果卓越..只要有效果跟耐用就好..我是打算平時在家裡長時間練騎乘用(可以隨時停車處理一些事) 如果有練習台的前輩可以借小的試用下的話..敬請來訊聯絡..感謝您 !! -- 作者： chungdihuai -- 發表時間： 2007/10/11 07:54:23pm 好用好用~~滾筒式訓練台好處多..噪音比固定式訓練台小.可以訓練平衡..肌耐力..不過主要是用來練迴轉 可惜我的訓練台被我媽拿去資源回收了..不然送給你都可以 下次一起去爬陽明山吧!! -- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/11 09:46:14pm 不會吧?資源回收?您也是用我想買的那台嗎?很貴的耶  :em06: .. 小的還沒騎單車上過陽明山..有機會再請您帶路摟..3Q -- 作者： 靈滅 -- 發表時間： 2007/10/11 09:53:42pm .....感覺您真是發錯地方了........ 只要在奇摩收詢"單車" 就會一個較小惡魔單車俱樂部的論壇了...... 我這禮拜六預計上巴拉卡公路....就是陽明山後山...... 以後採集也要靠自己了.....有興趣可以依起約出來騎,也希望前輩能偷偷的帶小弟去一些蟲點騎一騎拉!!!哈哈!!! -- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/11 10:38:02pm [quote][b]下面引用由[u]靈滅[/u]在 [i]2007/10/11 09:53pm[/i] 發表的內容：[/b] .....感覺您真是發錯地方了........ 只要在奇摩收詢"單車" 就會一個較小惡魔單車俱樂部的論壇了...... [/quote]小的搜尋過了..看過的文章有很多都重複貼上的..PO在這..看有沒有不一樣的經驗可以吸收 :em25: ..! 原本也想買較便宜的風阻式..但是有人說聲音有點大且輪胎比滾輪式易磨損..所以才想買滾筒式 其實日前我已經利用公司廢鐵材DIY做好一個滾筒式的(有點醜).. 但是想不出怎樣做那個前輪的皮帶連動裝置所以還不能用! 且因為是廢鐵材製作..所以滾輪轉動聲音有點大(請人扶我上去試踩 :em04: ).. 在這發文..主要是希望蟲友裡也有喜歡騎車的同好..希望能得到真正跟我一樣需求的人的經驗!幫我累積敗家信念 :em01: .. 如果真的值得買的話..花點錢買個專業的..讓自己玩得更快樂也不錯!但就怕買到不合適的就很痛苦了! 我也想過跟車隊的店老闆借用看看..但是看到老闆面有難色(因為是新品)..只好作罷..車隊隊員也沒人在用 :em10: .. -- 作者： Edward257 -- 發表時間： 2007/10/11 10:50:09pm [這篇文章最後由Edward257在 2007/10/11 10:52pm 第 1 次編輯] 屁股痛要不要換個坐墊?或是角度距離不對? http://www.allaysaddles.com/index.htm 上款坐墊最近敗了racing-sport等級,坐起來粉舒服. 定價2500(捷安特有賣)! 125KM雞排大有偷偷灌水吧! 我有去騎過不過是4+2,汽車停在水庫收費處, 繞了一圈碼表也才71KM,不過我體力差後段環湖公路, 只要是坡度0以上,幾乎都是用牽的. P.S跟酷嫂買東西不下標會有啥密斯價喔! -- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/12 11:25:47pm [這篇文章最後由硬硬大雞排在 2007/10/23 08:01pm 第 3 次編輯] [quote][b]下面引用由[u]靈滅[/u]在 [i]2007/10/11 09:53pm[/i] 發表的內容：[/b] .....感覺您真是發錯地方了........ 只要在奇摩收詢"單車" 就會一個較小惡魔單車俱樂部的論壇了...... [/quote] 剛剛又去小惡魔扒了下文..終於找到我要的文章了..感謝您的建議~~~ [url=http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=318&t=415628&p=1][分享]訓練台~~http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=318&t=415628&p=1 [/url] [quote][b]下面引用由[u]Edward257[/u]在 [i]2007/10/11 10:50pm[/i] 發表的內容：[/b] 125KM雞排大有偷偷灌水吧! 我有去騎過不過是4+2,汽車停在水庫收費處, [/quote]沒錯..是我誤報..實際哩數確實不是12"0"KM..而是12"5"KM..(有興趣可以跟小的騎一趟試試 :em18:  ) 我是從桃園縣政府出發==>上龜山的大棟山==>下到鶯歌後再上鳶山==>然後走(台3)到關西進羅馬公路 ==>由羅浮出羅馬公路(此時約75KM)==>到三民後走五寮(滿月圓)==>經鶯歌回桃園 個人感覺從石門水庫那邊騎上去比較輕鬆..雖然坡度較斜但是不長..如果像我們一樣反方向騎的話.. 會先騎關西那一大段上上下下的山路..到最後還有一段很長的緩坡..兩次都是在那段長坡踩到腳快抽筋 爬坡的時候心裡就一直罵自己"神經病"..在家裡吹冷氣看電視不是很爽?為啥要來這虐待自己 :em10: .. 但是回到家沖個澡後..躺著休息看電視..感覺就很爽..很想下個月再去一趟 :em01: .. 套句老車友說的==>就是欠操!  (是在說我的啦 :em25: ) -- 作者： 仁 -- 發表時間： 2007/10/12 11:54:12pm 我記得八里左岸   的 渡船頭 週五和週三吧   有車隊在那練習    滾筒式的  好騎ㄟ -- 作者： V120121122V -- 發表時間： 2007/10/13 00:21:42am 合歡山是個好地方,幾乎每年都會去,從翠峯>主峰>鳶峰休息午餐 這個時候去很冷,厚重衣物放在定點車上,背包裡放一件風衣,防寒背心,長手套,回程時下坡好用,祝您合歡山騎乘愉快 -- 作者： 愛蟲的小綱 -- 發表時間： 2007/10/13 06:21:29pm 建議用後輪固定式， 因為用滾筒式的，一個不留神就倒下去了， 我的Yukon 08'就是這樣被刮花的.... 哇~原來很多蟲友也騎車阿！ 我也常上mobile01閒晃， 看到一位車友的大頭貼是扁鍬， 不知道是哪位呢？！ -- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/17 02:09:16am [quote][b]下面引用由[u]v120121122v[/u]在 [i]2007/10/13 00:21am[/i] 發表的內容：[/b] 合歡山是個好地方,幾乎每年都會去,從翠峯>主峰>鳶峰休息午餐 這個時候去很冷,厚重衣物放在定點車上,背包裡放一件風衣,防寒背心,長手套,回程時下坡好用,祝您合歡山騎乘愉快 [/quote]風景真的沒話說..跟開車去的感覺完全不一樣..讚! 我們是早上6:00從霧社出發騎上去..小的我到了下午1:00才到達武嶺..比第一名隊員慢了一個小時 :em06: .. 最後還爬上主峰..武嶺到合歡山主峰約1.5公里的路程..我花了半小時才到..真是累斃了..主峰上的風景比武嶺好多了! 回程下坡真的好冷..冷風猛吹..跟東北季風寒流來的感覺差不多..還好有帶您說的那些衣物..不然就凍僵了 有機會的車友..一定要去騎一趟..真的很值得! -- 作者： 靈滅 -- 發表時間： 2007/10/17 12:54:56pm [quote][b]下面引用由[u]硬硬大雞排[/u]在 [i]2007/10/17 02:09am[/i] 發表的內容：[/b] 風景真的沒話說..跟開車去的感覺完全不一樣..讚! 我們是早上6:00從霧社出發騎上去..小的我到了下午1:00才到達武嶺..比第一名隊員慢了一個小時  .. 最後還爬上主峰..武嶺到合歡山主峰約1.5公里的路程..我花了半小 ... [/quote] 不知道雞排兄的住所是在何處??有空可以出來約騎.....我買登山車有一半就是想靠他替我到比較遠的地方採集的呢!!!只可惜現在已經10月多了....恨........太晚買車..... 所以乾脆用一年來練車...目標是...跟至少125匹馬力的機車同步拉!!!!哈哈哈<<<(妄想中....) -- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/23 08:15:11pm [這篇文章最後由硬硬大雞排在 2007/10/23 08:16pm 第 1 次編輯] [quote][b]下面引用由[u]靈滅[/u]在 [i]2007/10/17 12:54pm[/i] 發表的內容：[/b] 不知道雞排兄的住所是在何處??有空可以出來約騎.....我買登山車有一半就是想靠他替我到比較遠的地方採集的呢!!!只可惜現在已經10月多了....恨........太晚買車..... [/quote]我住桃園市..今天才剛完成第3次羅馬公路巡禮回來..原本下午3點半前可以回桃園.. 但是帶了兩個第一次騎羅馬的同事..因為怕他們騎不回來..所以沿途休息N次+到處照相..整整騎了12小時..是最休閒的一次 有興趣的話..發訊跟我連絡..我們有個小車隊歡迎加入..可以互相切磋支援下..  :em18: .. 不過想用單車採集可能有點困難..基本上我們是車不離身的..而且單是騎車就很累了..應該沒啥精神再去採集..  :em06: .. -- 作者： d917802 -- 發表時間： 2007/10/24 10:50:05am 羅馬公路...很懷念的名詞 大學時每個禮拜都要訓練的路線 已經很久沒騎車了 改天把站車保養一下 再來去逛逛 -- 作者： 硬硬大雞排 -- 發表時間： 2007/10/24 09:44:37pm 我最後決定買滾筒式練習台(感覺比較有挑戰性)..今天收到貨!..馬上給他試了一下..結果~~~~ 才試騎半小時就滿身汗且還沒能在上面連續騎超過1分鐘..突然覺得自己的平衡感好差喔 :em10: .. 前輪會一直左右亂跑..一下子就會重心不穩的把腳放下來停車..還真是有點難度好難控制啊 信心嚴重受挫..只好先收起來..明天再戰..希望明天可以連續騎超過一分鐘 :em06: .. -- 作者： 愛蟲的小綱 -- 發表時間： 2007/10/25 05:34:42pm 騎滾筒式就像在打陀螺， 騎得越快越好保持平衡喔！